Les 7 meilleurs gestes anti-cancer du Pr Khayat en 2026
Les gestes anti-cancer du Pr Khayat reposent sur des leviers connus de la prévention, loin des promesses de détox ou des régimes extrêmes. Le Pr …
Catégorie : Bien être
Comment évaluer à Lyon l’intérêt d’une IRM préventive du corps entier ?
Une imagerie par résonance magnétique (IRM) du corps entier promet une vision large de l’organisme chez des personnes sans symptôme. À Lyon, des offres de …
Quels vaccins choisir pour prévenir les cancers liés aux infections ?
Certaines infections persistantes peuvent, après plusieurs années, favoriser l'apparition d'un cancer. Les papillomavirus humains et le virus de l'hépatite B sont les deux exemples pour …
Quelles brosses à dents électriques ou connectées choisir pour l’hygiène bucco-dentaire ?
La plaque dentaire est un biofilm bactérien qui se reforme continuellement sur les dents et au bord des gencives. Une brosse à dents électrique efficace …
Quels médicaments sans ordonnance choisir pour éviter ceux jugés dangereux ?
Les médicaments sans ordonnance dangereux ne se reconnaissent pas à leur place en pharmacie, mais à leur composition, à leurs contre-indications et au contexte dans …
Éviter la déshydratation en climat chaud et humide au quotidien
Sous un climat chaud et humide, la sueur s’évapore mal. Le corps doit alors transpirer davantage pour maintenir sa température, ce qui augmente les pertes …
Mal au ventre, stress et transit irrégulier : retrouver des repères sans banaliser les symptômes
Un stress qui dure, des repas avalés vite et des horaires décalés peuvent suffire à dérégler le transit. Douleurs ou crampes, ventre gonflé, selles plus …
Enfant : rhumes à répétition à l’école, quand s’inquiéter ?
Depuis l’entrée à l’école, un enfant de 4 ans peut sembler sortir d’un rhume pour en commencer un autre : nez qui coule, toux, gorge …
Fatigue au réveil malgré 8 heures de sommeil : faut-il consulter ?
Se réveiller épuisé après une nuit de huit heures, puis lutter contre l’envie de dormir au travail, mérite d’être pris au sérieux sans conclure trop …
Les bienfaits de la marche méditative en pleine conscience pour votre santé mentale
La marche méditative en pleine conscience, souvent appelée simplement marche consciente, est une pratique ancienne qui gagne en popularité dans notre société moderne. En combinant …
Le trio gagnant pour une santé optimale : Spiruline, Chlorelle et Klamath
Dans notre quête d’une santé optimale, nous recherchons toujours des aliments qui peuvent offrir un maximum de nutriments et de bienfaits. Parmi les superaliments disponibles, …
Les acides aminés et la libido : comment les nutriments influencent votre vitalité sexuelle
La vitalité sexuelle est un aspect important de notre bien-être global. Elle dépend en grande partie de l’équilibre hormonal, de la circulation sanguine et de …
Top 4 des accessoires indispensable pour un fumeur
Que vous soyez un fumeur habituel ou occasionnel, il existe des gadgets qui peuvent vous simplifier la vie. Leur but est d’améliorer votre expérience de …
Comment atteindre un état de bien-être profond ?
Chaque jour, l’esprit humain est mis à rude épreuve à travers la multitude d’occupations et de travaux à faire. Les heures et les jours défilent …
Les effets d’un sommeil de qualité sur la santé
Le sommeil représente l’état opposé de l’éveil. C’est une perte de conscience temporaire du monde extérieur qui nous entoure sans la perte de la sensibilité …